Sezon na jabłka w pełni, dlatego jedzmy co najmniej dwa dziennie – rano dla zdrowia, wieczorem dla urody. I chociaż najzdrowsze są nieprzetworzone, to świetnie smakują także w postaci dżemów, musów czy soków. Oczywiście najlepsze są te zrobione samodzielnie. Będziemy mogli po nie sięgać przez cały sezon, jeśli jeszcze teraz wykonamy przetwory z...
Zapasy na zimę, ale czy tylko? Przyszedł czas, że o zapełnieniu spiżarni warto pomyśleć również w kontekście możliwości nadejścia drugiej fali pandemii. Jeśli czarny scenariusz oraz ponowna izolacja się nie ziści i tak zaoszczędzimy w budżecie, robiąc zapasy właśnie teraz.
Warzywa i owoce to cenne źródło witamin oraz składników mineralnych. Są ważnym składnikiem zdrowej diety i podstawą racjonalnego sposobu odżywiania. Będziemy mogli ich smakiem cieszyć się długo, jeśli zadbamy o odpowiednie przechowywanie.
