jak wybrać poduszkę
Poduszki do spania – jakie kupić
Poduszkę do spania warto dobrać tak, by właściwie podpierała odcinek szyjny kręgosłupa. Powinien on na całej długości tworzyć linię prostą. Dobra poduszka pozwoli nam uniknąć napięć mięśni i porannego bólu karku.